TIPS TAMBAH SUSU SEMASA BERPUASA

Assalamualaikum dan salam ceria...

Apa khabar semua? Sudah bergantikah puasa yang ditinggalkan tahun sudah? 

Buat ibu-ibu yang menyusukan dan dalam proses mengganti puasa tentu risau masalah susu berkurangan kan? Ok kat sini saya nak share beberapa tips tambah susu atau cara nak maintain susu supaya tidak berkurangan walaupun sedang mengganti puasa atau berpuasa sepanjang Ramadhan kelak.

1. Berikan susu badan secara kerap walaupun berpuasa. 
2. Kekalkan waktu perahan susu seperti biasa untuk menggalakkan permintaan terhadap susu diteruskan hingga selesai mengganti puasa/ bulan Ramadhan.
3. Buat jadual perahan yang betul dan kerap; perahan susu perlu dilakukan mengikut kaedah yang betul.
4. Susukan bayi pada waktu malam untuk membantu pengaliran susu yang baik.
5. Kerap mengepam susu pada waktu malam dan sebelum bersahur; pada waktu siang pula pam susu mengikut waktu biasa dilakukan sebelum berpuasa.
6. Amalkan pemakanan seimbang dan menyihatkan.
7. Minum air kosong dengan banyak di waktu malam bagi mengganti cecair yang hilan sepanjang berpuasa.
8. Banyakkan minum air kosong dan kurangkan pengambilan air manis.
9. Sentiasa berfikiran positif dan ceria selalu.

Bagi memastikan ibu-ibu yang menyusukan bayi sentiasa bertenaga, saya menggalakkan ibu semua mengambil supplemen sepanjang berpuasa.

Syamil ke Speech Theraphy...

Hari ni husband cuti sempena hari sukan sekolah Sabtu lepas. Jadi saya ambik ruang yang ada untuk bawa Syamil pergi Speech Theraphy di Sg Petani. Jauh jugak kan...1 jam perjalanan dari Penang baru sampai. 

Mungkin ni slot terakhir Syamil sebelum Puan Ruby cuti bersalin. Puan Ruby kata bulan Ogos nanti baru mula semula.

Di rumah saya rasa Syamil dah banyak sangat bercakap...tapi bila jumpa Puan Ruby sebenarnya banyak lagi yang Syamil kena belajar. Ya Allah...masih jauh lagi sebenarnya perjalanan Syamil nak bercakap dengan baik...tapi saya sentiasa yakin dan redha...setiap sesuatu perkara pasti ada hikmahnya...in shaa Allah...

Sebelum tamat sesi tadi, Puan Ruby ada berikan tips untuk bantu Syamil di rumah ... Alhamdulillah ...semua tips tu saya akan gunakan sepanjang 3 bulan Syamil tidak jumpa Puan Ruby. Saya hanya perlu ulang balik apa yang Syamil buat bersama Puan Ruby tadi. Harap-harap akan ada peningkatan dan semoga saya sentiasa konsisten membantu Syamil.

Antara aktiviti Syamil tadi...comel kan Puan Ruby lukis..hihi..

Family Time...Berkelah di Pantai Tanjung Assam

Assalamualaikum warahmatullah....

Selamat berhujung minggu...

Semalam dah pesan siap-siap kat hubby, esok nak bawak Syamil p mandi pantai..dah lama sangat tak p berkelah...tak perlu jauh-jauh, pantai kat rumah ni pun boleh asalkan dapat spent masa berkualiti dengan keluarga dan paling penting jauh dari gajet..hihi

Jadi selepas buat bekalan dan sarapan, kami berangkat ke Pantai Tanjung Assam..5 minit dah sampai..Syamil la paling seronok sekali...tak sabar-sabar nak mandi..hihi...

Dekat 2 jam lebih gak kami di Pantai Tanjung Assam, Syamil mandi sampai kecut...tak mau berhenti...last-last kena berhenti jugak sebab hujan turun...berkemas dan balik..

Alhamdulillah, perkelahan yang simple dan singkat...seronok dan yang paling penting Syamil lah yang paling happy...

Dan hari ni Syamil buat surprise lagi..."Syamil nak makan mee"...wow dah mula guna 4 patah perkataan...Alhamdulillah...seronok sangat..

Sampai berjumpa lagi dalam posting akan datang...

Salam Sayang.

Berwajah Baru...

Hihii....sekarang dah pukul 2 pagi...masih mengadap laptop ni...Syamil pun dan lama zzzzz...

Sedang mencari mood baru, jadi blog pun berwajah baru jugak lah...hahaha...

Untung kalau kita belajar buat blog sendiri kan...jimat duit..

Saya pernah tanya kawan, upah dia buat blog berapa RM? Basic blog jer pun dah beratus-ratus...hoho..lebih baik saya buat sendiri walaupun tak la hebat macam mereka yang lebih pakar buat...

ok...nak citer tu jer..hihi...k bye...

SET PENYUSUAN SHAKLEE

Pengambilan Set Penyusuan Shaklee bergantung kepada keperluan ibu-ibu. Terdapat beberapa cadangan supplemen yang boleh diambil oleh ibu-ibu bergantung kepada keperluan dan keadaan semasa para ibu.

SET PENYUSUAN YANG DICADANGKAN.

BF SET 1

• Mengandungi Vitamin B-Complex, Vitamin C, Vita Lea (multivitamin) dan Alfalfa Complex.
• Sesuai untuk ibu yang tidak mempunyai masalah penyusuan.
• Tujuan pengambilan supplemen adalah untuk memperkayakan nutrisi dalam susu ibu.
• Sesuai juga untuk ibu yang mempunyai masalah sembelit dan keputihan.
• Set ini dapat membantu bayi yang mempunyai eczema.
• Kurang sesuai untuk ibu-ibu yang baru melahirkan / berpantang kerana tidak sesuai untuk bayi yang mengalami jaundice dan ada sesetengah bayi mengalami  cirit-birit kesan pengambilan alfalfa. 

BF SET 2

• Mengandungi Vitamin B-Complex, Vitamin C, Vita Lea (multivitamin), Ostematrix dan Alfalfa Complex.
• Sesuai untuk ibu-ibu yang mengalami kemeruduman susu ketika haid.
• Sangat membantu menghasilkan susu dengan cepat.
• Sangat sesuai untuk ibu-ibu yang tidak minum susu, kerana Ostematrix mempunyai kandungan kalsium harian yang diperlukan oleh tubuh badan.
• Ostematrix adalah formula lengkap kalsium, magnesium dan vitamin D.
• Selain itu, set ini membantu si ibu cergas, bertenaga walaupun kurang tidur. Ia juga membantu pembentukan tulang bayi dan gigi bayi.
• Sesuai juga untuk ibu yang mempunyai masalah sembelit dan keputihan.
• Set ini dapat membantu bayi yang mempunyai eczema.
• Set ini memberikesan yang lebih cepat berbanding dua set di atas kerana Alfalfa dan Ostematrix bertindak sebagai milk-booster.

BF SET 3

• Mengandungi Vitamin B-Complex, Vitamin C, Vita Lea (multivitamin) dan Ostematrix (Kalsium).
• Sesuai untuk ibu-ibu yang mengalami kemeruduman susu ketika haid.
• Sangat membantu menghasilkan susu dengan cepat.
• Sangat sesuai untuk ibu-ibu yang tidak minum susu, kerana Ostematrix mempunyai kandungan kalsium harian yang diperlukan oleh tubuh badan.
• Ostematrix adalah formula lengkap kalsium, magnesium dan vitamin D.
• Selain itu, set ini membantu si ibu cergas, bertenaga walaupun kurang tidur. Ia juga membantu pembentukan tulang bayi dan gigi bayi.

BF FULL SET

• Mengandungi ESP, Alfalfa Complex, Vita Lea, B Complex, Vitamin C dan Ostematrix.
• Sangat dicadangkan kepada ibu-ibu yang mempunyai masalah penyusuan.
• Masalah penyusuan yang dimaksudkan ialah ibu menghadapi masalah penghasilan susu walaupun telah melakukan perahan setiap 2 jam dan minum air sekurang-kurangnya 3 liter sehari. Set ini membantu membaiki mana-mana kekurangan zat yang diperlukan oleh badan agar tubuh ibu dapat berfungsi dengan baik.
• Set yang sangat sesuai untuk ibu yang mempunyai stok yang sedikit, atau tidak mempunyai stok yang banyak.
• Pilihan yang tepat buat ibu-ibu yang baru hendak mula menyimpan stok.
• Set ini juga set yang sangat sesuai untuk ibu yang ingin relaktasi iaitu ibu yang telah berhenti menyusukan tetapi ingin kembali menyusukan anaknya.

Pemakanan yang berkhasiat merupakan amalan yang paling penting bagi ibu menyusukan. Bagi memastikan si manja sentiasa mendapat nutrisi yang mencukupi. Sekiranya ibu-ibu bimbang pemakanan harian yang diambil kurang berkhasiat atau kehilangan nutrisinya, maka memilih untuk mendapatkan set penyusuan Shaklee adalah satu pilihan yang bijak.

                       *******************************************************

Untuk maklumat lanjut dan konsultasi percuma hubungi kak zai di:-

Penyusuan Secara Eksklusif

Assalamualaikum dan Salam Jumaat buat semua...

Tahu tak apa yang dimaskudkan dengan penyusuan secara eksklusif?

Haa..kalau dah tahu Alhamdulillah, kalau belum tahu meh saya nak bagi tau...

"Penyusuan ibu secara eksklusif bermaksud bayi hanya diberikan susu ibu dalam masa enam bulan pertama selepas kelahirannya. Tiada makanan atau minuman lain diberikan kepada bayi dalam tempoh tersebut. Makanan pelengkap pula hanya dimulakan setelah bayi berumur enam bulan dan ke atas. Penyusuan hendaklah diteruskan sehingga bayi berumur dua tahun"

Bagaimana pula nak mencapai penyusuan eksklusif selama enam bulan selepas kelahiran ni yer?

Berapa perkara berikut bolehlah diamalkan untuk mencapai penyusuan secara eksklusif.

1. Penyusuan susu ibu perlulah dimulakan dalam masa satu jam selepas kelahiran bayi.
2. Penyusuan secara eksklusif, iaitu bayi hanya diberikan susu ibu tanpa sebarang makanan atau minuman walaupun air masak.
3. Ibu perlu menyusukan bayi mengikut kehendak, yang bermaksud kekerapan menyusu adalah bergantung pada permintaan bayi. (sekurang-kurangnya 8 -12 kali sehari)
4. Tidak memberikan sebarang susu formula atau puting kosong kepada bayi dalam tempoh enam bulan pertama.
5. Semua jenis cecair tidak digalakkan diberikan kepada bayi kecuali ubat-ubatan atau rawatan yang diperlukan oleh bayi tersebut.

Susu ibu umpama mutiara yang berharga. Pemberian ikhlas seorang ibu kepada anaknya.

Kat bawah ni adalah antara FAEDAH susu ibu untuk BAYI kita.

1. Mengandungi bahan pencegah penyakit (antibodi)
2. Mempunyai komposisi yang mencukupi dan suhu yang sesuai.
3. Mengelakkan dari kurang zat makanan dan cirit-birit serta penyakit saluran pernafasan.
4. Mengurangkan risiko kepada alahan.
5. Perkembangan daya intelek yang lebih baik.
6. Kurang masalah pergigian dan ortodontik.
7. Mengurangkan penyakit kencing manis, pneunomia dan jangkitan telinga pada kanak-kanak.
8. Menggalakkan tumbesaran
9. Penghadaman yang mudah.

Susu ibu bukan sahaja memberi faedah kepada bayi tetapi juga memberi FAEDAH kepada IBU juga, antaranya adalah:

1. Membantu mengecutkan rahim serta mengurangkan pendarahan.
2. Mengeratkan kasih sayang antara ibu dan anak.
3. Mengurangkan risiko barah payudara dan ovari.
4. Penyusuan susu ibu sepenuhnya membantu menjarakkan kelahiran.
5. Menjimatkan wang.
6. Mudah dan tidak perlu persediaan.

*********************************************

Sekiranya anda mempunyai masalah berkaitan penyusuan..hubungi 0196160108 (Kak Zai) untuk konsultasi percuma.

Susu Ibu Sangat Sempurna

Assalamualaikum warahmatullah...

Mengapa susu ibu sangat sempurna?

Susu ibu merupakan cecair yang sangat unik dan mempunyai nilai yang sangat tinggi. Ini kerana ia mengandungi segala khasiat yang diperlukan oleh setiap bayi.

Susu ibu merupakan makanan bayi yang paling sempurna kerana:

• Kandungan nutrisinya sangat lengkap 
• Suhu yang sentiasa sesuai untuk diminum oleh bayi
• Perubahan komposisi yang mengikut umur 
• Tahap kebersihan yang tinggi 

Kelebihan susu awal (kolostrom)

• Kandungan antibodinya yang tinggi mampu melindungi bayi daripada jangkitan kuman.
• Kesempurnaan zat kolostrum tidak dapat ditandingi oleh kecanggihan teknologi pemakanan bayi yang ada pada masakini.
• Tidak terdapat dalam mana-mana susu formula

**************************************************

Anda mempunyai masalah kekurangan susu?

Hubungi 0196160108 (Kak Zai) untuk konsultasi secara percuma

Syamil pergi sekolah...

Syamil anak yang dinanti...sepanjang tempoh mengandung emosi saya sentiasa berada dalam keadaan yang baik...bersyukur sangat...mungkin kerana telah lama menanti kehadiran cahayamata...

Pagi ni seperti biasa Syamil bangun tanpa digerak...bangun sendiri...tapi kena pastikan Syamil tido tepat pukul 10...minum susu kemudian mandi.

Setelah dua hari bercuti, malam tadi sebelum tido saya bg tahu Syamil esok Syamil sekolah...pagi tadi semasa minum susu juga saya pesan sekali lagi..hari Syamil sekolah tau...

Alhamdulillah...Syamil mudah diajak mandi..pakai baju dan ke sekolah tanpa masalah....Syukur ke hadrat Ilahi...

Walaupun Syamil anak istimewa, saya yakin emosi ketika mengandungkan beliau dan kasih sayang yang dicurahkan membentuk peribadi Syamil...terima kasih ya Allah atas nikmat ini...

11 Manfaaat GLA Complex yang harus anda tahu.

Perbezaan GLA Complex Shaklee

1. Di estrak dari borage yang mengandungi lebih 2 kali ganda GLA dalam EPO
2. Borage juga adalah dua kali ganda lebih dari segi bioavailabiliti (mampu menyerap 1 dan mengadun ke dalam sel dan tisu)dan 3 kali lebih berkesan daripada EPO.
3. Setiap kapsul mengandungi lebih 300 mg GLA yang merupakan sumber terbaik omega 6.
4. Digabungkan dari minyak sunflower dan vitamin E untuk meningkatkan keberkesanan dan kestabilannya.
5. Anti oksidan yang telah dipatenkan.

Sumber Asli GLA

1. 7 - 25% borage seed
2. 15 - 20% blackcurrant 
3. 7- 10% EPO

Manfaat utama

1.Herba tradisi yang dipercayai

• Borage adalah herba kegemaran orang barat. Ia merawat ulser, mengeluarkan virus, melegakan kelesuan, membersihkan kahak, meringakan kebas urat saraf dan meningkatkan stamina. 

2. Mengawal selia estrogen dan testrogen

• GLA membentuk prostaglandin untuk mengawal selia hormon lelaki dan wanita, memperbaiki simptom PMS seperti kesakitan, mood swing, retensi air dan sakit payudara.

3. Melambatkan menopaus

• Memperbaiki keadaan menopaus seperti hot flashes, insomnia, ketidakhadaman, depresi. Pengambilan jangka panjang akan melambatkan penuaan, mengetatkan uterus, memberi tone kepada uterus untuk kulit lebih muda.

4. Memperbaiki prostatomegaly

• GLA memperbaiki masalah prostat lelaki dan masalah kerap kencing.

5. Menentang kanser

• GLA adalah anti oksidan yang meningkatkan sistem imun tubuh badan, menghalang pertumbuhan sel tumor dan kanser.

6. Memperbaiki inflamasi kulit

• Ianya mengurangkan inflamasi kulit, eczema, alergi, kegatalan, kulit kering, memperbaiki bintik penuaan, tinea dan kurap. Ianya juga meringankan sakit dan bengkak yang terjadi dari rheumatisma dan artritis.

7. Menghalang komplikasi  diabetes 

• Merendahkan gula darah, berkesan untuk diabetes semasa hamil dan usia tua. Meringankan kebas dan kesakitan disebabkan oleh gula darah yang tinggi.

8.  Pelangsingan dan menghalang tambah berat badan

• Merendahkan kolesterol LDL, menghalang penambahan berat badan dengan berkesan, memberi tone pada kulit dan otot untuk wanita secara berperingkat untuk mencapai bentuk badan cantik, menghalang penambahan berat badan. Ambil semasa perut kosong untuk mengelakkan keasidan hiper.

9. Menghalang tekanan darah tinggi

• Menghalang pembekuan darah, meransang peredaran darah, pengembangan salur darah, memperbaiki tekanan darah tinggi, mengelak masalah jantung seperti arteriklerosis dan myocardial infarction.

10. Memperbaiki tekstur rambut

• Memperbaiki rambut kering dan keadaan rambut gugur

11. Hiperaktif dan autisme

• Dibukti secara klinikal bahawa GLA minyak ikan memperbaiki keadaan kanak-kanak autisme, sukar memberi tumpuan untuk belajar dan hiperaktif.

Syamil & Supplemen

Sebelum saya tahu Syamil seorang autistic, saya hanya berikan Syamil minum Meal Shakes sahaja..tu pun selalu skip sebab Syamil duduk dengan pengasuh..bukan alasan sebenarnya..hihi..

Tetapi sejak saya tahu Syamil seorang autistic, saya mula bertanya rakan-rakan Shaklee supplemen untuk kanak-kanak autistic...

Selepas itu saya terus berikan Syamil Meal Shakes, OmegaGuard dan GLA...tanpa putus...

Melalui pembacaan saya, autisme ini tiada ubat yang boleh menyembuhkan kerana ia bukan penyakit..

Yea mungkin...tetapi saya optimis memberikan Syamil supplemen Shaklee...saya hanya yakin pada kekuasaan Allah..apa yang saya perlu buat ialah berusaha dan terus berusaha untuk Syamil...hanya pada Allah saya sandarkan harapan saya...Allah yang berikan ujian ini dan Allah juga boleh berikan kegembiraan selepas ujian ini...jadi mengapa kita harus menyalahkan takdir dan berputus harap?

Jika dulu Syamil selalu sembelit sehingga berhari-hari, tapi hari ini Syamil dah tidak sembelit

Jika dulu Syamil poor eye contact, tapi hari ini eye contact Syamil dah bagus

Jika dulu saya panggil Syamil, macam katak panggil hujan, tapi hari ini Syamil sudah boleh memberi respon bila saya panggil

Jika dahulu Syamil kurang bercakap, tapi kini Syamil sudah mula bercakap

Jika dahulu Syamil tidak faham arahan, kini Syamil dah faham banyak arahan mudah

Jika dahulu Syamil tidak bertanya, tapi kini saya dah terlayan pertanyaan dia..

Syamil juga dah mampu menjawab soalan "mana" dengan baik...

Banyak lagi perkembangan Syamil yang saya nak kongsikan dengan pembaca semua...mungkin di waktu lain..

Supplemen Shaklee mungkin sedikit bahagian yang membantu perkembangan Syamil, yang lainnya datang dalam bentuk yang lain...kasih sayang kita paling utama dalam membantu dia...

Jika berbotol-botol ubat dan supplemen pun yang kita berikan kepada anak syurga ini, tetapi tiada usaha dan tindakan lain dari diri kita sendiri, anak ini mungkin tidak berubah...

Buat ibu-ibu yang dikurniakan anak istimewa seperti Syamil, kasih sayang adalah penawar yang terbaik...jadi bentuklah anak syurga ini dengan penuh kasih sayang...in shaa Allah...mereka mampu berubah..dan mungkin lebih baik dari kanak-kanak normal di luar sana...

Anak Autisitic adalah "Genius dari Syurga" yang Allah hantarkan untuk kita...bergembiralah wahai ibu bapa semua...

Salam kasih sayang dari saya...sehingga berjumpa lagi dalam posting akan datang...

Mengapa Syamil Miracle?

Semasa saya memikirkan nama yang sesuai untuk saya daftarkan dekat SSM, macam-macam nama yang keluar...

Tetapi akhirnya saya memilih Syamil Miracle Empire...

Mengapa agaknya nama ini yang saya pilih?

Syamil adalah nama satu-satunya anak saya buat masa ini selepas 7 tahun penantian...

Miracle...maksudnya keajaiban...

Bagi sesiapa yang mengikuti perkembangan saya di fb tentu tahu kisah anak istimewa saya ini..

Muhammad Syamil Zhafri didiagnos sebagai kanak-kanak autisme pada penghujung tahun 2014..sekitar bulan 10 kalau tak silap saya..

Sering tertanya-tanya di minda saya mengapa pada usia 2 tahun anak saya masih belum fasih berkata-kata seperti kanak-kanak normal yang lain...

Saya google dan terjumpa simptom autisme, memang ada beberapa simptom itu pada Syamil, tetapi hati menidakkan sehinggalah saya berjumpa speech therapist apabila menyedari masalah speech delay Syamil...dari beliau saya diberitahu Syamil mempunyai simptom autisme yang ketara...terkedu saya dan suami tidak terkata apa-apa...

Saya dinasihatkan membawa Syamil ke hospital untuk pengesahan...akhirnya Syamil didiagnos sebagai kanak-kanak autisme...

Beberapa hari berendam air mata, tidak lalu makan, luluh hati saya hanya Allah yang tahu, namun menyalahkan takdir tidak sekali-kali.  Zuriat yang saya tunggu selama 7 tahun akhirnya didiagnos sebagai autistic...dalam kategori OKU Masalah Pembelajaran...Saya perlu redha dan kuat...Syamil perlukan saya...

Saya ambil keputusan untuk berhenti kerja dan memberi sepenuh perhatian kepada Syamil. 

Saya juga tekad untuk meneruskan bisness Shaklee walau bagaimanapun caranya...tidak terikat , bebas dan paling penting saya sentiasa ada bersama Syamil...

Mengapa Syamil Miracle?

Kerana nama yang saya pilih ini adalah DOA saya...Saya mahu setiap orang yang menyebut Syamil Miracle mendoakan anak saya..

Dan saya berharap nama itu juga mampu melonjakkan saya berada di puncak kejayaan bersama-sama Shaklee...

Saya sayangkan SYAMIL dan saya juga sayangkan bisnes SHAKLEE ini...bukan kerana wang semata-mata tetapi untuk menambah nilai kualiti kesihatan anda semua...

Jika anda mengikuti posting saya di FB, kebanyakkannya hanya berkisar sekitar perkembangan Syamil dan Shaklee..kerana itulah passion saya...saya tidak berminat untuk bergosip dalam fb, meluah perasaan bagai...hihi...simpan sedikit untuk privacy saya...

Terima kasih Master Farihah yang mencadangkan saya menulis blog tentang perkembangan Syamil...

In shaa Allah akan saya usahakan...blog syamilmiracle sudah tersedia...dan mungkin selepas ini saya bukan sahaja akan berkongsi kebaikan Shaklee tetapi juga perkembangan anak autistic saya...

Terima kasih kerana membaca...sampai kita berjumpa lagi..

Selamat malam semua...

GASTRIK OH GASTRIK..

Assalamualaikum warahmatullah....

Siapa ada gastrik? Saya pun ada jugak...deritanya hanya Allah yang tahu, sampai kadang-kadang nak bangun tak boleh...tapi sejak saya amalkan ESP, Alhamdulillah syukur sangat...gastrik saya dah pi main jauh-jauh..hikhikhik...

Kat bawah ni saya kongsikan dengan anda artikel berkaitan gastrik atau GERD..apa benda GERD tu eh meh baca...

MAKIN RAMAI SAKIT GASTRIK

Oleh HIDAYATUL AKMAL AHMAD

MAKANAN berlemak, pedas, berasid, berangin, coklat, bawang, kopi dan minuman berkarbonat sememangnya kegemaran Malaysia. Bak kata sesetengah orang, kalau tak pedas tak ‘kick’, malah ada yang berulam cili padi dengan menggigitnya sewaktu dimakan bersama nasi.

Memang enak makan berasaskan makanan seperti itu, apatah lagi ia sememangnya selera Asia. Namun tahukah anda, memakan makanan berkenaan tanpa pemantauan sepatutnya boleh menyebabkan seseorang itu diserang simptom pedih hulu hati atau refluks gastroesofagus (GERD).

Masalah ini menjadikan penyakit ini kerap berlaku di Asia dan makin meningkat disebabkan perubahan diet, obesiti dan tekanan.

Menurut Gastroenterologi Ubat Dalaman, Hospital Universiti Santo Tomas, Dr Denis C Ngo, pakar perubatan kini melihat peningkatan bilangan kes keadaan gangguan gastrousus (GI) teruk dan kronik seperti GERD, ulser peptik dan pedih hulu hati.

Di Filipina, kelaziman esofagitis menghakis (radang esofagus disebabkan GERD) meningkat daripada 2.9 peratus kepada 6.3 peratus dalam tempoh enam tahun.

“Di Malaysia, penyakit ini meningkat dua peratus kepada 8.4 peratus dalam tempoh 10 tahun manakala kajian trend semasa menunjukkan kadar esofagitis di Taiwan meningkat lebih dua kali ganda iaitu lima peratus kepada 12.6 peratus dalam tempoh tujuh tahun.

“Kelaziman gejala ini disebabkan GERD di Asia Timur (China, Jepun, Korea dan Taiwan) meningkat daripada 5.2 peratus pada 2005 kepada 8.5 peratus pada 2010.

“Selain pedih hulu hati, pesakit GERD dan GI mengalami kesukaran menelan (disfagia), kekurangan tenaga, gangguan tidur dan kualiti hidup lebih rendah berbanding keadaan penyakit kronik lain seperti kencing manis, artritis atau kegagalan jantung kongestif,” katanya pada sidang media mengenai gastrousus rantau Asia di Kuala Lumpur, baru-baru ini.

Kelaziman pesakit GERD lebih tinggi di Asia. Keadaan ini membimbangkan sehingga pesakit bukan hanya memerlukan kelegaan cepat bagi keadaan GI, malah rawatan berkekalan menggunakan perencat pam proton (PPI) dalam jangka panjang.

PPI disahkan sebagai rawatan asas kawalan dan pengurusan GI berkaitan asid kronik. Ia merencatkan enzim (susu protein dalam sel perut yang menghasilkan asid) bagi merembeskan asid.

Profesor Emeritus David A Peura dari Pusat Pengajian Perubatan Universiti Virginia, Amerika Syarikat, pula berkata, peningkatan kelaziman keadaan GI kronik berlaku di Asia diiringi kebimbangan kesan jangka panjang penggunaan PPI.

“Memandangkan ramai pesakit mengambil kedua-dua PPI dan clopidogrel, penting untuk memahami jika interaksi negatif antara kedua-duanya adalah ‘class effect’ dan sama ada wujud pilihan optimum bagi pesakit perlu mengambil kedua-duanya untuk merawat penyakit mereka.

“Kajian menunjukkan tidak semua PPI merencat keberkesanan clopidogrel pada tahap sama. Penemuan ini mempunyai implikasi mendalam berkenaan bagaimana doktor boleh memilih PPI lebih selamat,” katanya.

Hasil data keselamatan yang dikeluarkan doktor dan pesakit mempunyai lebih jaminan bahawa terapi PPI selamat digunakan untuk rawatan jangka masa panjang bagi GERD dan keadaan gastrousus teruk.

Makanan dan minuman yang perlu dielak jika anda menghidap GERD

• Arak
• Minuman berkafein
• Minuman berkarbonat
• Coklat
• Buah-buahan sitrus
• Perasa pudina
• Makanan lemak atau bergoreng
• Makanan pedas, terutama berperisa bawang putih dan bawang merah
• Makanan berasaskan tomato seperti piza atau sos spageti atau cili

Rawatan

Kebanyakan individu boleh mengawal rasa kurang selesa pedih hulu hati dengan mengamalkan cara hidup sihat tanpa ubat-ubatan dan preskripsi doktor. Namun, jika semakin teruk, ubat-ubatan itu mungkin hanya membantu mereka buat sementara waktu. Jika mengalami GERD, anda mungkin memerlukan ubat-ubatan lain bagi menghilangkan gejala

Jika pedih hulu hati semakin teruk, anda boleh menghilangkannya dengan menukar tabiat pemakanan, selain paling utama, berhenti merokok

INFO

Simptom GERD

• Muntah asid (asid regurgitation)
• Terasa keasidan dalam perut
• Pedih hulu hati
• Sakit dada yang terasa sama dengan sakit dada disebabkan sakit jantung
• Ketidakhadaman makanan (dyspepsia)
• Terasa pahit atau masam pada mulut
• Kerap sendawa
• Kesukaran menelan makanan atau tercekik

Artikel ini disiarkan pada : 2012/08/25

Sumber : Harian Metro

MANFAAT ALFALFA COMPLEX

Assalamualaikum semua..

Doa saya semoga kita semua berada dalam limpahan rahmat dan kasih sayang Allah...

Minggu ni minggu kedua anak-anak bersekolah..Alhamdulillah..

Bersyukur sangat hari ni sebab masa hantar anak syurga saya ke sekolah tadi dia tak menangis macam minggu lepas...tapi bawak ronda-ronda dulu la..beli roti...hihi..apa saja lah duhai anak..asalkan Syamil mahu ke sekolah dan tak menangis...hati ibu pun rasa lapang bila Syamil tak menangis...boleh la ibu update blog kesayangan ibu ni...hihi

Ok, sempena bulan promosi Alfalfa ni saya nak la kongsikan serba sedikit maklumat berkaitan Alfalfa Complex ni...

Apa yer MANFAAT utama Alfalfa ni? Jom saya kongsikan dengan pembaca semua...

1. Mencuci hati, darah dan usus.
Ini adalah makanan yang sangat beralkali yang boleh mengembalikan kenormalan badan yang berasid, menghilangkan toksin dari badan, membersihkan hati, kolon, darah dan mencantikkan kulit dan otot.

2. Melawan alahan
Memperbaiki keadaan kulit dan hidung sensitif, kurap, bau badan dan ulat air dengan berkesan.

3. Baik untuk perubahan patologi di dalam usus dan perut
Memperbaiki masalah saluran penghadaman seperti kembung, hyperacidity, ulser gastrik, hepatitis dan sembelit.

4. Menyingkirkan lemak dan kolesterol
Kajian klinikal terbukti bahawa penggunaan jangka panjang daripada alfalfa dapat mengangkut lemak dan kolesterol kerana alfalfa mengandungi saponin, seperti span yang bertindak sebagai serat yang menyerap kolesterol dan lemak.

5. Melawan tumor
Memakan 30 - 50 biji tablet untuk mengalkalikan badan, dengan itu memperbaiki sel-sel kanser dan membuang kanser. Persekitaran perut yang berasid sememangnya rumah untuk pertumbuhan kanser.

6. Melegakan keletihan
Melegakan keletihan dan sebagai rawatan kepada kebanyakan penyakit

7. Mencegah / merawat atritis
Melegakan atritis dan kesakitan


Apa pula keistimewaan Alfalfa jenama Shaklee berbanding jenama lain?

Alfalfa ialah tumbuhan yang padat dengan segala jenis nutrien. Akar tunjangnya tumbuh sedalam enam meter bagi menyerap pelbagai nutrien dan mineral daripada mendapan di dalam tanah, manakala daunnya pula mengumpulkan tahap klorofil yang tinggi melalui proses fotosintesis semula jadi.

Alfalfa mengandungi vitamin A, C dan E serta kalsium, potasium, fosforus dan zat besi. Alfalfa Complex merupakan salah satu Formula Unik Shaklee yang mula dibangunkan oleh Dr. Shaklee pada tahun 1950-an.

Okey setakat ni dulu perkongsian kita untuk hari ini...

Sempena promosi Alfalfa bulan ni jangan lepaskan peluang untuk buat stok banyak-banyak...

APA ITU ANTIOKSIDA?

Assalamualaikum warahmatullah...

Kita kerap mendengar perkataan antioksida...tetapi adakah kita tahu apakah yang dimaksudkan dengan antioksida? Mungkin artikel ini dapat meningkatkan pemahaman kita apa sebenarnya maksud antioksida...

kredit to: http://www.myhealth.gov.my/
Penulis  : Munira Bt Muhammad

Apakah itu antioksida?

Antioksida adalah bahan yang mengurangkan, meneutralkan serta melindungi sel badan daripada kerosakan akibat radikal bebas dan ia juga boleh dianggap sebagai barisan pertahanan terhadap risiko mendapat sesetengah penyakit.

Radikal bebas adalah hasil sampingan yang sangat reaktif yang terhasil daripada proses kimia yang berlaku dalam badan. Bahan ini boleh memudaratkan serta merosakkan sel dan tisu badan. Ia juga dianggap sebagai penyebab kanser, penyakit jantung dan lain-lain penyakit. Dalam badan, radikal bebas boleh dibentuk melalui proses yang dinamakan pengoksidaan dan terdapat banyak faktor luaran yang boleh mempengaruhi jumlah radikal bebas seperti pendedahan kepada cahaya matahari, pencemaran asap, bakteria berbahaya, asap rokok dan pemakanan yang kurang sihat.

Lazimnya, badan kita boleh mengendalikan radikal bebas, tetapi jika jumlahnya adalah berlebihan, ia mungkin boleh merosakkan sel dan tisu badan. Kerosakan akibat radikal bebas juga boleh terkumpul selari dengan peningkatan usia.

Di manakah antioksida boleh ditemui?

Badan kita menghasilkan antioksida dengan sendirinya, tetapi apabila usia kita meningkat, kebolehan badan untuk menghasilkan antioksida akan berkurangan. Oleh yang demikian, kita memerlukan antioksida daripada sumber luaran. Antioksida terdapat secara semula jadi dalam buah-buahan, sayur-sayuran dan juga makanan-makanan lain termasuklah kekacang, bijirin, ayam, sesetengah daging dan ikan. Bahan antioksida termasuklah beta karotena, lutein, likopena (lycopene). selenium, vitamin C dan vitamin E. Sumber antioksida yang selalu ditemui adalah:

1.     Beta karotena

Beta karotena adalah prekursor bagi vitamin A (retinol). Ia lazimnya ditemui dalam kebanyakan makanan yang berwarna oren atau jingga seperti aprikot, lobak merah, labu, mangga, ubi keledek, dan buah pic. Ia juga terdapat dalam sayur-sayuran berdaun hijau termasuklah bayam dan brokoli.

2.     Lutein

Lutein sering kali dikaitkan dengan mata yang sihat. Ia terdapat dalam kuantiti yang banyak dalam sayur-sayuran berdaun hijau seperti bayam, kubis dan kailan. Kombinasi lutein dengan zeaxantin dan buah bilberi boleh memberi kesan antioksida yang signifikan. Tambahan lagi, apabila digabungkan dengan vitamin C, kombinasi antioksida ini telah menunjukkan hasil yang signifikan dalam mengurangkan risiko mendapat penyakit katarak.

3.     Likopena (Lycopene)

Likopena adalah antioksida yang efektif yang ditemui dalam betik, jambu batu, tembikai, tomato, aprikot, limau gedang, dan buah oren.

4.     Selenium

Selenium adalah mineral dan merupakan komponen bagi enzim antioksida. Ia bukanlah nutrient antioksida. Di kebanyakan negara, tumbuhan makanan seperti nasi dan gandum merupakan sumber utama. Selenium yang digabung dengan glutathione boleh menghentikan tumbesaran tumor dan melindungi hati. Sesetengah kacang seperti kacang Brazil mengandungi kandungan selenium yang tinggi.

5.     Vitamin C

Vitamin C, yang juga dikenali sebagai asid askorbik, merupakan vitamin larut air. Vitamin C adalah antioksida yang ditemui dalam buah-buahan citrus dan jusnya, bayam, brokoli, kiwi, strawberi, kranberi, kubis dan lada hijau. Ia juga terdapat dalam bijirin, daging, ayam, dan ikan. Para penyelidik telah mendapati bahawa jus kranberi boleh meningkatkan tahap antioksida serta tahap kolesterol baik dalam darah, maka ia boleh membantu untuk mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung.

6.     Vitamin E

Vitamin E yang juga dikenali sebagai alfa-tokoferol (alpha-tocopherol) dan terdapat dalam pelbagai jenis minyak termasuklah minyak germa gandum, minyak jagung dan minyak kacang soya. Ia juga ditemui dalam apricot, brokoli, kekacang, mangga dan makanan-makanan lain. Peningkatan pengambilan vitamin E boleh membantu untuk mengurangkan risiko mengalami penyakit Parkinson. Selain itu, kombinasi vitamin A, vitamin E dan karotenoid boleh menambah baik pertahanan oksida dan sistem imunisasi. Vitamin E (untuk kumpulan tocotrienol sahaja) juga menunjukkan aktiviti antikanser yang signifikan.

Apakah faedah serta kebaikan antioksida?

Penyelidikan yang lebih mendalam perlu dijalankan untuk mengenal pasti faedah antioksida kepada kesihatan manusia. Masih belum terdapat bukti bagi faedahnya, dan bukti-bukti penggunaan vitamin antioksida untuk mengurangkan penyakit kronik juga masih dalam peringkat awal penyelidikan.

Kesimpulan

Antioksida digunakan secara meluas sebagai bahan dalam pemakanan tambahan kesihatan dengan harapan untuk mengekalkan kesihatan dan mencegah penyakit seperti kanser dan penyakit jantung koronari. Kajian awal yang telah dijalankan mencadangkan bahawa pemakanan tambahan antioksida mungkin boleh menggalakkan kesihatan yang baik, walaupun kajian percubaan klinikal yang lebih besar tidak dapat mengesan sebarang faedah. Walau bagaimanapun, diet yang kaya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan boleh menambah baik kesihatan serta meningkatkan kesejahteraan secara umumnya. Oleh yang demikian:

• Makanlah pelbagai jenis bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran dalam kuantiti yang berpatutan daripada bergantung kepada pemakanan tambahan dengan beberapa antioksida.
• Lakukan senaman bersesuaian dan makan diet yang seimbang melalui lima hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari untuk membekalkan komponen yang diperlukan serta membantu badan kita untuk membina sistem antioksida secara semula jadi. Cara ini merupakan cara yang terbaik untuk memastikan pengambilan nutrien antioksida yang mencukupi.
• Bahan-bahan lain yang terdapat dalam sumber antioksida semula jadi memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan yang baik.
• Sebelum mengambil sebarang pemakanan tambahan antioksida, pastikan risiko serta faedah yang bakal diperolehi.
• Bagi sesetengah antioksida, kepekatan yang tinggi boleh memberikan kesan toksik, maka elakkan mengambil suplemen secara berlebihan.

PROMOSI BERGANDA-GANDA DI TAHUN BARU 2015

Assalamualaikum warahmatullah....

Bulan Januari 2015 membuka tirai dengan promosi berganda-ganda dari Shaklee..

Nak tau apa dia promosi bulan ni?

Tadaaaa...

BELI  6 PERCUMA  1 @ BELI 2 DISKAUN 5%

BELI  6 PERCUMA  1 @ BELI 2 DISKAUN 5%

BELI  3 PERCUMA  1 

Nantikan info berkaitan produk-produk ini dalam posting saya akan datang...

FB HEADER...

Alhamdulillah...tahun baru dengan fb header yang baru untuk tahun baru 2015...saya tempah dengan REKANEKA...Semoga tahun ini adalah tahun yang terbaik untuk saya dan keluarga saya...

Sedang menanti Blog Header pulak...lepas ni boleh tukar lah header kat atas tu...hihi...

Kurus dengan OmegaGuard

Assalamualaikum warahmatullah...

Haaa...entry kali ni masih berkisar tentang vitamin OmegaGuard. Maklumlah sekarang ni kan bulan promosi OmegaGuard.

Beli 6 PERCUMA 1 (Jimat RM136.00)

Beli 2 dapat 5% diskaun (Jimat RM13.60)

Rugi ooo kalau tak beli...kannn...

Ok kita berbalik kepada tajuk kita tadi...bagaimana nak kurus dengan OmegaGuard...

Dalam entry lepas, saya citer minyak ikan ni bagus untuk perkembangan otak anak-anak..tapi ia juga bagus untuk kita-kita yang nak bakar lemak atau overweight nih...

hihi...saya tak ler overweight...alhamdulillah takde masalah berat badan...tapi apa salahnya saya kongsikan kebaikan minyak ikan ni kan...

Sebelum tu kita tengok dulu apa maksud hormon leptin...

Hormon leptin ialah hormon yang berfungsi untuk menghantar signal lapar atau kenyang kepada otak. Ia dihasilkan oleh tisu-tisu lemak dan berfungsi untuk mengawal aturan pengambilan makanan. Jika hormon leptin kurang maka signal lapar akan dihantar ke otak menyebabkan kita hendak makan selalu dan jika hormon leptin tinggi maka maka nafsu makan kita akan berkurang dan secara tidak langsung dapat membantu mengurangkan berat badan kita.

Pasti kita tertanya-tanya, orang gemuk takde hormon leptin ker? Sebenarnya ada, tetapi ia telah diselaputi oleh lapisan lemak yang tebal menyebabkan hormon ini tidak dapat berfungsi dengan baik. Dan keadaan ini akan mendorong kita untuk makan dan makan lagi kerana rasa lapar itu.

Bagaimana pulak OmegaGuard dapat membantu kita kurus?

Haaa...OmegaGuard ni berfungsi untuk bakar lemak-lemak yang dok menempel kat dalam badan kita tu kan...So, bila lemak-lemak ni dah dibakar secara tidak langsung hormon leptin ni dapat la keluar dari kepompong lemak-lemak tadi. Dan dengan pantasnya dia akan menjalankan tugasnya dengan menghantar signal ke otak untuk mematikan selera makan kita...Betul kan...hihi...dannn dengan itu, kita akan berasa kenyang dan lama-kelamaan berat badan kita akan turun lah...best tak macam tu?

Tapi janganlah mengharapkan makan sebotol dah selim-melim yer...Berat badan kita naik pun makan tahun jugak kan...jadi apa yang perlu ada dalam diri kita ialah sifat kesabaran yang tinggi untuk kurus...

Satu lagi kita kena disiplinkan diri kita dalam pengambilan supplemen ni, jangan kejap ambik kejap tak...water intake sehari 3 liter...baru la OmegaGuard ni boleh bagi impak yang KEBABOOOMMMMM...hihihi...

So, sebelum bulan November ni melabuhkan tirainya cepat-cepatlah bertindak...

Saya sedia membantu, in shaa Allah...

Hubungi saya melalui sms/whatsapp/telegram/wechat

Zaiton

0127987876 @ 0196160108

OmegaGuard untuk anak-anak

Assalamualaikum warahmatullah,

Entry hari ini saya nak kongsikan tentang pemberian OmegaGuard untuk anak-anak. Entry semalam saya ada ceritakan perbezaan Minyak Hati Ikan dan juga Minyak Ikan serta kelebihan OmegaGuard...jadi hari ni kita sambung lagi cerita tentang OmegaGuard tetapi khusus untuk anak-anak.

OmegaGuard adalah antara salah satu vitamin yang dicadangkan untuk diberikan kepada anak-anak kita. Ia boleh diambil oleh kanak-kanak seawal umur 1 tahun. Dos minimum yang dicadangkan ialah 1 biji sehari, namun kita boleh juga beri selang sehari, tak perlu hari-hari pun takpe.

Apa itu OmegaGuard Shaklee?

OmegaGuard Shaklee adalah minyak ikan terbaik di dunia yang menggunakan kaedah penyulingan tiga molekul untuk mengekstrak asid lemak omega-3 yang paling tulen dan paling semulajadi serta menyingkirkan bahan merbahaya seperti plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin dan PCB.

Manfaat OmegaGuard untuk kanak-kanak.

1. Meningkatkan sistem imun tubuh untuk kanak-kanak.
2. Kesihatan sistem kardivaskular seperti jantung, arteri dan salur darah yang sihat
3. Membantu merawat eczema.
4. DHA dan EPA untuk perkembanagan minda kanak-kanak.
5. Disyorkan untuk kanak-kanak yang hiperaktif dan autisme.

Cara pengambilan OmegaGuard untuk kanak-kanak

• Beri anak kunyah sendiri.
• Atau jika anak belum pandai kunyah atau tidak mahu kunyah, potong atau pecahkan dan letakkan pada sudu atau boleh juga dicampurkan dalam makanan atau minuman anak-anak. Saya campurkan dalam susu anak saya.

Untuk pengetahuan, OmegaGuard ni dalam bentuk softgel, jadi ia akan cair apabila masuk ke dalam mulut, in shaa Allah masalah tercekik dapat dihindarkan. Ia juga boleh tahan selama 3 bulan untuk seorang anak.

Ok setakat itu dulu entry saya kali ni, semoga kita berjumpa lagi dalam entry akan datang.

*Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Hubungi saya untuk maklumat lanjut.

Zaiton Binti Abd Rahman

0196160108 @ 0127987876

Memilih Minyak Ikan Terbaik

Assalamualaikum warahmatullah...

Entry saya kali ni saya nak bagi tips kepada semua bagaimana hendak memilih minyak ikan terbaik untuk keluarga anda.

Kebanyakan minyak ikan yang berada di pasaran sekarang ini diperbuat daripada minyak hati ikan...cuba check balik kat botol sebelum anda membelinya...

Kenapa yer minyak hati ikan tak berapa best?

Sebab kebanyakan minyak hati ikan yang dipasarkan menggunakan ikan-ikan yang bersaiz besar. Selalunya ikan yang bersaiz besar ni mempunyai tahap toksin yang tinggi jika hendak dibandingkan dengan ikan-ikan kecil yang lain. Selain tu, kebanyakan ikan-ikan ini adalah ikan yang dibela dengan diberi makan dedak dan menyebabkan penghasilan Omega-3 sangat sedikit.

Jom kita tengok plak apa dia minyak ikan yang dinamakan OmegaGuard pulak...

• OmegaGuard Shaklee dihasilkan daripada ikan kecil dari laut air sejuk diperairan negara Jepun dimana ikan-ikan kecil ini kurang kandungan toksinnya jika hendak dibandingkan dengan ikan besar.
• OmegaGuard dihasilkan daripada seluruh ikan, dan bukan hati ikan. Hati ikan adalah tempat paling banyak disimpan toksin. Sebab tu la pengamal perubatan selalu kata elakkan makan organ dalaman. Ssebab per yer? Sebab kadar toksin yang tinggi berada dalam organ dalaman.
• OmegaGuard dihasilkan daripada ikan laut dalam yang mana ia bebas mencari makanannya sendiri dan mempunyai kadar Omega-3 yang tinggi.
• OmegaGuard dihasilkan melalui proses penyulingan proprietari tiga molekul untuk mengekstrak asid lemak omega-3 yang paling tulen dan paling semulajadi serta menyingkirkan bahan merbahaya seperti plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin dan PCB.

Sudah tahu kan beza minyak hati ikan dan minyak ikan? Buatlah pilihan yang bijak..

Dan sempena bulan promosi OmegaGuard, ambillah kesempatan ini untuk memborong minyak ikan terbaik didunia ini.

Beli 6 percuma 1

Beli 2 diskaun 5%

Keahlian percuma jika anda membeli 6 botol OmegaGuard ini.

Apa tunggu lagi..jom order...

Si Comel Anda Sembelit

Dulu anak syurga saya, Syamil Zhafri selalu sembelit...kesian sangat bila tengok dia nak membuang...adakah anda mempunyai  masalah yang sama macam saya?

Kat bawah ni ada artikel yang berkaitan sembelit....jom kita tambah pengetahuan, demi untuk si comel kita....

Sembelit dan bayi anda

👶Bagaimanakah saya tahu bahawa bayi saya sembelit?

Sembelit jarang berlaku pada bayi yang masih kecil, terutamanya yang masih menyusu badan walaupun mungkin ia menjadi masalah kepada bayi yang lebih berusia apabila dia mula makan makanan pejal.
Bayi-bayi yang diberi susu ibu akan membuang air besar beberapa kali sehari dalam beberapa minggu pertama dan kemudian hanya satu atau dua kali sepanjang minggu. Walaupun najisnya lembut atau cair, kadang-kala semua bayi perlu meneran untuk mengeluarkannya. Malah, anda akan sedar akan kerut dan dengus bayi anda apabila dia sedang membuang air besar.

Bayi-bayi yang diberikan susu formula akan membuang air besar sekali sehari, walaupun sesetengahnya mungkin akan membuang air besar sekali dalam setiap tiga atau empat hari. Ini bukanlah perkara yang tidak normal, kecuali jika najisnya keras dan berketul-ketul. Sembelit berlaku apabila najis di bahagian bawah usus ditekan oleh otot yang menjerut, yang akan melambatkan pengeluarannya dan semakin lama ia di situ, ia akan menjadi lebih keras dan kering.

Sebelum mengesyaki sembelit, anda perlu mengenali simptom-simptom yang tercatat di bawah dan anda harus faham bahawa bayi, sama seperti orang dewasa, akan mempunyai pola membuang air besar yang bertukar-tukar.

👶Apakah simptom-simptom sembelit?
Bagi bayi yang berusia kurang dari tiga bulan, sembelit jarang berlaku, walaupun bayi anda diberikan susu formula.

Sesetengah bayi akan mendengus dan meneran pada setiap pergerakan, walaupun tidak semestinya disebabkan sembelit. Tetapi, jika bayi anda menangis dan kelihatan tidak selesa, periksalah dengan pakar pediatrik anda. Jika bayi anda mengeluarkan najis pejal kurang daripada sekali sehari, ini biasanya adalah sembelit.

Bagi bayi yang lebih berusia dan sudah mula makan makanan pejal, simptom-simptomnya termasuklah:
🌟meragam, sakit abdomen dan gastrik;
🌟abdomen yang keras;
🌟sakit abdomen yang mengurangkan pembuangan air besar;
🌟najis bercampur darah, selalunya berpunca dari luka (fisur) 🌟rektum yang disebabkan oleh najis yang keras;
🌟najis yang sukar dikeluarkan dan berketul-ketul.

👶Kenapakah sembelit berlaku?
Seorang bayi akan sembelit jika dia tidak mendapat cecair yang secukupnya. Jika masalah ini berlarutan, anda mesti membawanya untuk pemeriksaan; mulanya, doktor akan memastikan bahawa bayi tidak menghidapi penyakit atau sembelit itu akibat fisur dubur.

👶Bagaimanakah saya boleh merawatnya?
Anda perlu bertanya dengan pakar pediatrik anda sebelum mencuba apa-apa untuk melegakan keadaan bayi anda. Anda akan diminta membawanya untuk pemeriksaan.

Bagi bayi yang lebih berusia yang makan makanan pejal, tanya doktor anda sama ada sesuai jika ditambah beberapa sudu buah prun yang dipurikan ke dalam makanan paginya atau diberikan dua sudu jus prun.

Sesetengah pakar menyarankan supaya menambah satu sudu teh bijian bran ke dalam bijiran bayi anda untuk menambahkan serat, tetapi jangan terlebih tambah. Cuba berikan bayi anda buah-buahan dan sayur-sayuran (tetapi dengan sedikit-sedikit sahaja) supaya dia mendapat serat secukupnya dan juga mendapat minuman air yang banyak, termasuk air kosong.

👶Cara-cara berikut juga boleh membantu:
Cuba gerakkan kaki bayi anda jika dia sembelit. Ini akan membantu menggerakkan najis di dalam ususnya.

Jika dia makan makanan pejal, kurangkan makanan penyebab sembelit seperti nasi, pisang atau bijiran.

Sembelit pada bayi adalah perkara biasa, terutamanya apabila mereka mula makan makanan pejal sebab badan mereka baru belajar bagaimana menguruskan makanan baru. Dengan perhatian anda dan rawatan yang baik, lama-kelamaan, dia akan membuang air besar dengan lebih mudah dan tetap.

Sumber:www.babycenter.com

VITA-E COMPLEX®

Kod Produk:10112 (120 kapsul)

Vita-E Complex® mengandungi vitamin E (d-alfatokoferol) asli daripada minyak sayuran serta selenium yang berperanan melengkapi aktiviti vitamin E.

Setiap kapsul sofgel menyediakan:

• 400IU vitamin E semula jadi dan 65mcg selenium.
• Membantu mengekalkan kesihatan yang baik

Tidak mengandungi perisa atau pewarna tiruan, pemanis atau pengawet.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.